쌍커풀 붓기 빼기

쌍커풀 수술후 빨리 붓기 없애는 법

1. 수술 당일, 이틀째 까지는 냉찜질을 열심히 해주세요

냉찜질은 수술부위의 혹시나 모를 염증을 예방하고 , 붓기를 빨리 가라앉히는데 효과가 있어요

(이때 얼음이 녹아서 물기가 수술한 부분에 바로 닿지 않게 유의해 주세요) 

 

 2. 수술 삼일째 되는 날부터는 온찜질을 열심히 해주세요

온찜질은 혈액순환을 도우며 수술후 생긴 멍을 빨리 빠지게 해준답니다

찜질 팩이나  수건 등을 손대도 뜨겁지 않을정도의 온도로 해서 눈 위에 올려주시면 됩니다. 부기 내리는 마사지나 부릅뜨는 동작 등도 도움이 되는 편인데 수술하신 선생님께서 시키는 대로 하는게 가장 좋습니다.

병원마다,  원장님마다 또는 수술시 마다 조금씩 다를 수 있으니까요...
 

3. 호박즙을 꾸준하게 먹어주세요

호박은 예로부터 부기를 빼는데 효과가 있는 식품으로 유명하죠

물대신이나 아침점심저녁 하루 3회 정도 꼬박꼬박 호박즙을 마시는것도 붓기를 빨리빼는데 도움이 된답니다

 

4. 가벼운운동을 꾸준하게 해주세요

쌍커풀 수술에서 가장중요한 포인트는 운동입니다

매일매일 산책을 해주는것 만으로도 가만히 집에 있을때와 비교해서

훨씬 붓기가 빨리빠지는걸 경험하실수 있습니다

부은 얼굴때문에 산책이 꺼려지신다면 저녁즈음 모자 착용하시고 가볍게 걸으시는걸 추천해드릴께요

 

5. 저염식단도 도움이 된답니다

붓기의 적! 염분이죠^^ 수술후의 붓기에도 예외는 아니랍니다

염분이 적은 식단을 짜서 저염식사를 하세요

 

6. 수술당일에는 누워서 자면 안돼요

수술당일 날 보다 수술 다음날이 훨씬더 많이 부을수 있어요

그걸 예방하기 위해서는 수술 당일날에는 최대한 머리를 심장보다 높이 두고 주무셔야 하는데요  소파에서 주무시거나. 등을 벽에 기댄채 주무시는걸 추천해드려요